Um programa alimentar revolucionário para se obter um corpo esbelto, o aumento da vitalidade e do bem estar, apenas adotando uma alimentação adequada a cada grupo sangüíneo; isto é, o nosso sangue determina se os alimentos serão ou não bem tolerados pelo nosso organismo.
Numa linguagem clara e não técnica, a Associação Médica Americana explica as últimas descobertas sobre a depressão, o complexo distúrbio do humor que afeta milhões de pessoas por ano. Este guia abrangente estabelece uma distinção entre a depressão e o "baixo astral” comum e fornece respostas concretas e detalhadas para perguntas como:
- O que é a depressão?
- Quem corre o risco de ficar deprimido?
- Quais são as mais recentes opções de tratamento?
- Como ajudar uma pessoa querida?
É responsabilidade de cada um o seu próprio processo de envelhecimento.
Este livro propõe uma nova visão sobre essa fase da nossa vida, e a maneira de chegar a ela.
O papel da Cosmética Natural é preparar e embelezar a pele usando apenas os frutos, flores e ingredientes que normalmente temos em casa. Você encontrará instruções sobre conservação e preparo de folhas, raízes e flores com dados sucintos sobre suas aplicações específicas. Um capítulo é dedicado aos homens, abordando os pontos mais problemáticos.
Dentre as muitas causas de doenças, a irritação, embora sendo uma das mais freqüentes, não está suficientemente enfatizada, explicada e trazida a público. Este livro traz um alerta sobre o problema da irritação na vida agitada do homem, mostrando todo o dano que é causado ao seu mecanismo interno e externo, e ensinando as várias maneiras de evitá-lo.
